Los dirigidos por Néstor Lorenzo se entrenaron en el Subaru Park, estadio del Philadelphia Union para el primero de tres amistosos este sábado ante México.
El equipo inició la práctica a las 9:30 de la mañana con un calentamiento con bandas, seguido de una activación general. Después, realizaron dinámicas cognitivas grupales para cerrar esta etapa.
Más tarde, completaron trabajos específicos con balón: ruedas de pases y ejercicios defensivos con posterior definición para los atacantes.
Posteriormente, llevaron a cabo un trabajo táctico en fase defensiva y cerraron el día con acciones a balón parado.
Colombia no tiene bajas por lesiones al inicio de esta ronda de amistosos FIFA.